முருங்கை
உலர்த்தப்பட்ட முருங்கை இலைகள் – இயற்கையின் ஊட்டச்சத்து பொக்கிஷம் முருங்கை உலகிலேயே அதிக ஊட்டச்சத்து கொண்ட தாவரங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதன் இலைகளை முறையாக உலர்த்தும் போது, அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இன்னும் அதிகமாக செறிவடைகின்றன. 92 வகையான ஊட்டச்சத்துகள் 46 வகையான ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் (Antioxidants) 18 அமினோ அமிலங்கள், இதில் 9 அவசியமான (Essential) அமினோ அமிலங்கள் அடங்கும் எடையால் (Gram to Gram) ஒப்பிட்டால், உலர்ந்த முருங்கை இலைகளில்: 🌿 கீரையை விட 25 மடங்கு […]
Hei, verden!
Velkommen til WordPress. Dette er ditt første innlegg. Rediger det eller slett det og start skrivingen!